Bom Dia,
Será que precisamos fazer exercício físico? Existe uma estação do ano melhor para iniciar?
Não me lembro de praticar exercício, é uma boa desculpa? Não preciso fazer exercício físico, tudo bem? Estas são algumas das respostas que me dão quando pergunto: Você pratica Exercício Regular?
Este vídeo do Dr. Drauzio Varella explica e bem a importante e o porque todos devemos praticar exercício físico.
Boa Semana,
Personal Trainer Bárbara Campana
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