Porque Criar Tempo para você, Mulher?

Oi Pessoal,

Estamos no mês de Março, o mês Internacional das Mulheres e eu vim aqui para comemorar com vocês todos os avanços e conquistas realizadas por nós. 

Ser mulher não á tarefa para qualquer um. Não sou nenhuma feminista e sei bem diferenciar pessoas (independente do gênero) que faz por merecer. E por isso estou aqui afirmando que ser mulher não é para qualquer um. Além da nossa jornada tripla de trabalho e toda a responsabilidade que nos é dada, temos que ser carinhosas, calmas e companheiras.

Percebo, e não é de hoje, que muitas mulheres se equivocam um pouco quando o assunto é "deixa que eu resolvo". Devemos achar o equilíbrio do tempo , dos momentos, das tarefas, das atividades e dos desafios.

Administrar o tempo é um desafio. A mulher tem que se desdobrar para conseguir cumprir com todas as atividades, além da casa, do marido, dos filhos, ela tem que criar tempo para ela.

Toda mulher merece ter tempo para:

cuidar da sua alimentação, 

cuidar do seu descanso,

cuidar do seu corpo,

cuidar da sua saúde (corpo e mente) ,

cuidar da sua pele,

cuidar do seu cabelo,

cuidar da sua fome de conhecimento e estudos,   

cuidar das unhas, 

cuidar do visual,

cuidar.. cuidar.. cuidar.. melhor parar de listar é muita coisa! kkkkk

E atualmente tem sim muito mais mulheres se cuidando e se preocupando com seu Eu por isso: Parabéns Mulheres. 

Estamos no caminho certo. Se amar, valorizar, e respeitar significa cuidar melhor. 

Todas as mulheres que se cuidam, que se desdobram para se manter ativas e cheias de vida tenho uma coisa para dizer: Você esta no Caminho Certo. E muitas pessoas precisam de você sempre assim! 

Parabéns pelo nosso mês, pelas nossas Conquistas  você Fitness, Determinada e Cheia de Disposição.

Um beijo grande,

Personal Trainer Bárbara Campana