SPEED GIRLS ENTRA COM ARRIVO ACESSORIA ESPORTIVA

Promover melhoras nas condições de treino e gerar incentivo é significado de muita felicidade para o grupo de corredores. Um dos exemplos é a junção entre mais grupos de corrida. Um dos grandes fatores que motiva esta ação é a qualidade do suporte oferecida para seus integrantes.

O grupo Speed Girls, se integra com Arrivo, onde passa a se chamada de Arrivo Girls.

Mais Benefícios

• Treinos Específicos Semanais,
• Planilhas Individuais

Muito mais Parcerias

• Orientação Nutricional;
• Massagista;
• Acupuntura;
• Academias
• Exames;

  

Além de um calendário de provas onde todos os integrantes recebem apoio e acompanhamento por profissionais qualificados da área.

Vamos saber um pouco mais da Arrivo

Entrando no site você vai conhecer um pouco mais sobre a ARRIVO. Seu histórico, suas conquistas, seus desafios, enfim, saiba um pouco mais sobre essa equipe.

Parabéns Speed, mais uma conquista!!

Você que gosta de correr ou quer começar seja bem vindo ao grupo Arrivo – Arrivo Girls. Entre você também mande um e-mail para nós: bacshes@gmail.com ou entre no site http://www.arrivoesporte.com.br/

  

Grande Beijo para todos!

Personal Trainer Bárbara Campana

3ª Corrida e Caminhada das Academias de Itatiba

Rolou neste último domingão dia 12 de Junho a 3ª corrida e caminhada das academias de Itatiba.

Quem esteve lá, participou de uma prova muito gostosa e cheia de emoções.

Além da caminhada, que envolveu cerca de 80 idosos, as academias realizaram uma prova de corrida

A Prefeitura de Itatiba e as academias do município promoveram, no último domingo, dia 12 de junho, a I Caminhada de Outono da Terceira Idade, seguida da Corrida de Outono das Academias. A saída da caminhada aconteceu no Parque Luis Latorre, às 7h, e contou com cerca de 80 idosos integrantes do Grupo da Terceira Idade do Fundo Social de Solidariedade, que caminharam por um percurso de de 6,5 km até a Fazenda Chapéu do Sol.

Em seguida, aconteceu a Corrida das Academias, envolvendo cerca de 400 atletas. "Ficamos muito felizes com o pique do nosso Grupo da Terceira Idade que se mantém ativo e saudável participando das nossas atividades", disse a Primeira-dama e Presidente do FSS, Profª Cássia Helena Benaglia Fattori.

Nem o frio da manhã de domingo tirou a animação das amigas Ana Correa, 80 e Lázara Pinheiro, 75. As duas, que são vizinhas, participam de diversas atividades oferecidas pela Prefeitura e entregam o segredo de tanta vitalidade. "O segredo é não ficar parada. Praticando atividades físicas como caminhada percebemos que melhoramos muito a nossa qualidade de vida", disse Lázara.


A aposentada Mitie Nozaki Amaral, 65, que também é praticante de Tai Chi Chuan na Terceira Idade, lembra que eventos como este trazem outros benefícios além da melhora na saúde. "Além de cuidarmos da gente, caminhadas como esta nos ajudam a conhecer pessoas novas, confraternizar e também se divertir", disse.


CLASSIFICAÇÃO DA CORRIDA


F20 – Bárbara Campana (8)

F20 – Mariana gava (12)

F20 - Camila silva (8)

F20 - Érika dos santos (10)

F20 – Andrea R. Silva (11)

F30 – Michelli Roson (4)

M30 – Douglas Correa (20)

M20 – Lucas Correa (10)

M20 – Henrique Palma (13)

M20 – Junior Serrão (12)

M20 – João Paulo D. Silva (6 geral) (4)

M40 – Marcelo Silva (13)

Parabéns pesssoalll!!!

Então ano que vem tem mais e com NOVIDADES!!!!!


Um Beijo no coração!

BONS TREINOS!
Professora Bárbara Campana


Um Beijo no coração!
Boa Semana!!
Professora Bárbara Campana

Speed Girls na Track & Field - Campinas

Bom dia Queridos (as) Alunos(as),




Neste domingo dia 22 de Maio a Track & Field teve sua edição em Campinas no Shopping Iguatemi.

A prova foi excelente, sempre muito bem organizada e bem estruturada, as meninas mandaram ver na corrida e completaram em um bom tempo.


Speed Girls, valeu pela presença!!!! Este mês tem mais!!! 

Vejam as Fotos.

Um Beijo no coração!
Boa Semana!!
Professora Bárbara Campana

Speed Girl na Série Delta em Campinas

Bom Dia Queridos(as) Leitores(as)

Final de Ano chegando... as competições acabando.. mas ainda participamos da Delta em Campinas neste final de semana.
No grupo de mulheres muito bem representado por: Raquel Cecon, Mariana Gava e Camila da silva.

A etapa da Série Delta foi de 5km e 10km de corrida..

As Speed Girls estavam lá com mais uma integrante!

Muito emocionante......

Vejam as fotinhas:

Boa Semana,


Personal Trainer Bárbara Campana

CREF nº 067291-G/SP

Speed Girls na Track and Field em Campinas.

Bom Dia Queridos(as) Leitores(as),

Neste domingo dia 24 de Outubro as Speed Girls participaram do revezamento em quarteto e dupla da Track and Field.
Vamos resumir: não foi nada fácil!!!!

No percurso tinha muita subida, mas valeu a pena cada gota de suor exalado!!!! Foi emocionante.

No quarteto, as meninas (Vania, Bete, Raquel e Camila) foram muito bem, em torno de 40 min cada aproximadamente...
No Dueto (Bárbara e Adriana) em torno de 80 min cada.

Vou confessar á vocês: me superei, nunca imaginei em conseguir novamente correr 15 quilometros. E meu tempo foi bom, superou minhas espectativas. Estava pensando em terminar em 1h50 minutos de provas.. mas adrenalina foi tão grande as companhias tão boas que acabei por fazer em 1h39 minutos.
Conclusão: ACABADAAAAAAA.... rsss... depois da prova só massagem mesmo... muito alongamento.. e GELOOOO para os joelhos...

A estrutura da prova é muito boa... não tivemos o que reclamar.. a não ser a falta de água para a última pessoa do quarteto, que segundo nosso Speed, estava faltando.


RESULTADOS

Speed Girls Dueto:
Classificação Geral 21
Classificação Categoria 16
Tempo total: 3:17:12:50

Speed Girls Quarteto:
Tempo Total: 3:24:40:35

Vejam as fotinhas deste domingo inesquecível!!!!

Beijo Grande, Boa Semana á todos e Bons Treinos!!!!

Quer entrar para o grupo? Deixe seu comentário para nós!!!!

Speed Girls inicia sua jornada na Green Race em Jundiaí

Bom Dia Meus Queridos(as) Leitores(as),

Neste Domingo dia 29 de Agosto aconteceu na cidade de Jundiaí a Green Race - A Corrida Fora o Asfalto.

As Speed Girls é a formação de uma louca equipe, muito animada e divertida, na qual Vânia Carraro, Bete Ventura e Bárbara Campana fazem parte.

Foi a primeira prova que fizemos, a primeira de muitas outras.


Mais sobre a prova.....

A concentração foi no pé da Serra do Japi em Jundiaí, interior de São Paulo. Com uma área bem ampla e muito bem organizada, a partida aconteceu as 9h00 da manhã, repleta de atletas animados e cheios de disposição e energia (um clima muito gostoso). Para a prova, os atletas tinham a opção de correr 5km, 10km  e 50km com revezamento de 4 pessoas.

Nós fomos na opção de 5km solo. Com um lindo visual, muito verde, cachoeira, lagos e muita pedra, no local foi calculado a umidade relativa do ar que estava 88%, uma delicia para correr, bem umido e refrescante. Como era na mata, o trajeto era cheio do altos e baixos. A cada subida, vinha mais subidas...rsss.. e mais subidas.. mas também quando descemos... descemos mesmo..

Animadas fizemos o trajeto da prova em 45' 54". A primeira colocada fez em 37' (um bom tempo). No masculino o primeiro fez em 26'50" aproximadamente.
Agora é treinar mais para cotinuar a participar.
em Setembro, estamos querendo fazer a prova das Montanhas em Joaquim Egidío. Para quem se interessar tem 2 opções 5km e 10 km.

Estamos ampliando a equipe para correr. Quem quizer participar da equipe Speed Girls é só escrever para o Blog (comentário) e deixar seu contato para treinos.

Valeu Meninas,
Pela força de vontade,
determinação,
espirito de equipe,
coragem,
Ânimo e muita Disposição!

Grande Beijo no coração!!!