Dança Cigana Agitando Itatiba e Campinas

Bom Dia Queridos(as) leitores(as),

Nesta mês de Julho fizemos um workshop de dança cigana em Itatiba com a professora Dani Majolini. Foi uma tarde mais do que especial. Um encontro com as alunas que estavam empolgadas e cheias de energia para aprender esta Dança. A professora começou com um a aula teórica e logo após já fomos á pratica. Ao fim fizemos uma mesa farta (como manda a tradição).

Mas quais os benefícios da Dança Cigana?

Benefícios da dança

Não é difícil usar a dança cigana para se reequilibrar. A dança envolve energias, sentimentos, emoções às vezes adormecidas e que se despertam num leve respirar. É necessário, então, equilibrar o corpo e mente através da dança, a forma mais prazerosa de equilíbrio.

Os beneficio relatados por quem pratica são:

alegria;

solta a emoção;

melhora a autoestima;

aumenta a sedução;

mais alegria de viver;

conhecer melhor o corpo;

durmir melhor.

Sensualidade máxima

Normalmente, são as mulheres que buscam aprender os passos. "Algumas por questões de saúde, outras espirituais, outras ainda como forma de terapia, para conhecimento da cultura, amor ao povo cigano". Os motivos que levam aos rodopios podem ser muitos, mas não há como negar: elas buscam se tornarem mais sensuais. "A mulher cigana é muito sensual, logo a dança cigana desperta a sensualidade num piscar de olhos", constata Mhelani.

Na dança feminina, os movimentos são baseados da cintura para cima com mexidas de ombros, inclinação da cabeça, giro de punhos e mãos, postura ereta, braços à frente do corpo ou acima da cabeça e movimentos que completem sempre círculos, pois para os ciganos, a vida é um ciclo. Os homens também podem entrar nessa roda. "Neles são despertados a força e o poder, unindo as duas energias masculina/feminina (yin/yang) proporcionando o equilíbrio perfeito", diz a professora. Masculinidade à flor da pele! 

Passional, a dança cigana não exige muita técnica, pois os movimentos são uma tradução do que manda o coração. Ela permite que cada pessoa expresse sua singularidade de forma única e incomparável. Por isso, não possui contraindicações, sendo praticada inclusive por crianças e idosos. "Para o povo cigano não há idade para ser feliz", finaliza Mhelani. 

Então, veja as fotos desde encontro.

Uma linda semana,

Personal Trainer Bárbara Campana

Fonte

VIVA OS 30!

Bom Dia Queridos(as) Alunos(as),


Nem a mais nem a menos, não tão extravagante, mas também não imperceptível, não igual a um arco iris de cores e nem como as cores da Dinamarca.

"Ela levanta bem cedo, com a boca recheada de sonhos e um gostinho de café. Ela tinha um quê de coragem e uma dose meiga de fé. Ela não queria muito, A vida é tudo o que ela quer" Matheus Jacob.

Acho que uma parte da minha vida se resume bem assim: Foco, Entusiasmo, Paixão, Coragem, Frustrações e Fé.

Em 11 anos como profissional de Educação Física e 2 anos como Acupunturista digo que sou muito feliz em ter acertado minha área de atuação, levantar todos os dias com a alegria de fazer o dia das pessoas melhores e mais vivos.

Isto é o fim? Não!! Digo que quero mais. E vou buscar este mais em algum momento da minha vida, pode não ser agora já que tenho outras prioridades, mas buscarei este mais... Curioso? Não Fique, logo mais vou contar á vocês.

Em 3.0 de Vida digo que sou a mulher mais sortuda do mundo em ter uma família típica "família italiana", que se ama e que se mata... mas que sempre esta quando eu preciso. 

Como o eterno pode durar 1 segundo, sou típica canceriana.... vivo intensamente, choro intensamente, sorriu intensamente, amo intensamente...não me arrependo nada que fiz e aprendo sempre que for necessário. 

Quero agradecer aqui a todos que fizeram e fazem parte da minha vida. Amo td que faço e faço pq amo, Obrigada pela paciência e pela doação do tempo de vocês, 

E agora meu novo ciclo de vida se resume neste pensamento:

" Tente. Tente outro dia. tente outro corte de cabelo. tente outra música. Outro filme. Uma nova sobremesa. tente. Outra porta. Uma nova janela. Uma saída estratégica. Um novo passo de dança. Um vestido diferente. Uma palavra mais branda. Uma rua nova. Tente uma voz mais cristalina. Continue tentando uma loucura diferente. E arrependa-se apenas de não ter tentado"
Ita Portugal 

  Feliz niver.. VIVA OS 30 E VAMOS EM FRENTE!!!!

Um beijo doce e um abraço forte á todos vocês!
Bárbara Campana