Cada dia nossas vidas ficam mais e mais corridas... e hoje bateu aquela vontade de comer um pãozinho caseiro quentinho, aquele que a mãe faz pra gente....e só de pensar em sovar, deixar crescer... já desisti.
Para facilitar a vida e continuar saudável aprendi uma receita super fácil e funcional de Pão na Caneca que quero compartilhar com vocês!
Segue a receita:
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia ou farinha de coco ou trio andino
- 1 colher de sopa de patê de tahine ou cottage ou requeijão
- 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite
- 1 colher de sopa de água
- 1 pitada de sal
- 1 ovo
- 1 colher de chá de fermento em pó
Misture todos os ingredientes em uma vasilha e bata até virar uma massa homogenia
Coloque em uma caneca e coloque por 2 minutos no micro-ondas em potência máxima.
Pronto... olha como fica!!!
Hunn.. agora é só saborear....
Além da praticidade, ele é unitário o que evita dias e dias do mesmo pão, ele é saudável, bem saboroso e ainda comemos quentinho.
Vale a pena....
Então Uma Linda Semana á todos,
E Mãos á Massa!!!
Um Beijo,
Personal Trainer Bárbara Campana
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